Massages à Fribourg
Bien'naître Soi avec un Massage
Tarifs Massages 2024
NEW – Abo Remise en forme 3 mois (6 séances) 400.- CHF
NEW – Massage combiné thérapeutique/relaxant 75 min. 100.- CHF
Massage relaxant 60 min. 80.- CHF
Massage thérapeutique 60 min. 80.- CHF
Massage dos-épaule 30 min. 50.- CHF
Spécial KIDS
Massage relaxant enfant 30 min. 40.- CHF
Massage relaxant enfant + démo au parent 45 min. 60.- CHF
"Melina m'a fait un massage très doux et relaxant. J'étais dans une vraie petite bulle de bien-être. Après le massage je me sentais détendue et revigorée. Je me suis sentie plus détendue également les jours qui ont suivi, surtout dans les zones où je ressens souvent des tensions.
A.H., Marly, 2021.
Que peut m'apporter un massage?
Les massages permettent de détendre à la fois le corps et l'esprit, d'atteindre un niveau plus élevé de lâcher prise et de sérénité.
Bénéfiques pour tout.e.s, ils sont particulièrement adaptés aux personnes ressentant un stress élevé, aux personnes HPI et/ou hypersensibles et atypiques au sens large. Cela s'explique notamment par un effort plus grand pour s'adapter à la société tout en se cherchant à se faire accepter tel que l'on est.
Le fait de revenir aux sensations physiques avec pleine conscience permet de s'ancrer dans le moment présent et de libérer les tensions dues aux inquiétudes face au futur ou aux mémoires du passé inconsciemment cristallisées dans le corps.
Le massage est-il adapté aux enfants?
Les enfants étant actuellement beaucoup stimulés dans notre société qui va très vite, il est fréquent qu'ils soient excités ou tendus. C'est tout particulièrement le cas pour les enfants "atypiques" qui subissent un stress encore plus élevé lorsque le milieu scolaire exigent d'eux qu'ils rentrent dans le moule. Je masse mes propres enfants et je propose également des massages adaptés (pressions douces, 30 minutes, avec choix musical et présence des parents si souhaitée). Je vous donne les bases du massage pour pouvoir masser vos enfants, si vous le souhaitez.
"J'ai beaucoup aimé le massage de Melina. C'était relaxant. Ça fait du bien comme elle masse, elle sait très bien le faire. Après le massage je me sentais mieux, j'avais l'impression d'être plus droit et plus détendu."
Garçon de 7 ans, 2021
Le massage avec coaching ?
Il est possible de bénéficier de séances de massage avec ou sans coaching. C'est par contre un avantage d'avoir un suivi de la personne dans sa globalité par la même professionnelle. En effet, souvent les douleurs physiques sont un message du corps lorsque l'on ne s'est pas suffisamment écouté.e. Alors le corps vient littéralement nous dire "T'en as plein les reins ! T'en as lourd sur les épaules. Prends soin de toi..."
Remarque: Nous ne proposons AUCUN service érotique. Toute demande déplacée pourrait être perçue comme harcèlement et sera dénoncée.
Mon parcours ...
Après plusieurs années d'expérience dans le coaching et la formation et dans le contexte particulier de 2020, j'ai ressenti dans mes tripes le besoin de revenir au corps.
La conscience de l'importance de la prise en compte des sensations et émotions (messages sur soi et moteurs de l'action) dans le coaching, notamment par la méditation pleine conscience, m'a donné envie d'ajouter une corde à mon arc.
Je me suis donc formée au massage classique en 2020 - 2021 au centre Holoïde, dont les formations de qualité sont certifiées Eduqua, reconnues par RME et ASCA. J'ai donc le plaisir de pouvoir vous accompagner par des massages relaxants et de travailler sur vos douleurs particulières en profondeur.
Plus d'infos sur Melina Favre ici.
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Dans cette courte vidéo, je vous raconte
l'histoire assez surprenante de mon choix :
comment j'ai décidé de me former au massage
en suivant mon intuition ainsi que le
lien entre le massage et le coaching.