Comment prendre soin de mes émotions?
S’il vous arrive parfois de vous sentir débordé(e)s par vos émotions, de ne pas trop savoir quoi en faire ni comment les « contrôler », ou au contraire s’il vous arrive de vous sentir vide malgré une situation délicate à gérer, alors ma nouvelle vidéo est faite pour vous ! Vous y trouverez une explication simple sur les émotions, leur fonction et un exercice offert pour prendre soin de vos émotions ! " L'émotion est le moteur du changement" - Olivier Lockert Melina Favre Coac