Qui suis-je?

Melina Favre

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Changement

Communication

Bonheur 

Confiance en soi 

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Bonheur 

Confiance en soi 

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Coach de vie et formatrice d’adultes

à Fribourg, Marly et en Suisse romande

Après avoir été scotchée par la puissance du coaching pour mettre du sens et de l'harmonie dans ma propre vie (intérieure dans un premier temps, puis le reste suit ;o), j'ai naturellement envie d'en faire profiter les autres !

Je suis toujours "en chemin", et je crois que nous le sommes tous·tes.  Pourvu que "mon chemin ait le goût de ma destination" (Isâ Padovani).

Si vous êtes cet·te autre à un carrefour de votre vie, je me ferai un plaisir de vous croiser et de vous accompagner, sans jugement, avec empathie et authenticité !

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1) Coach professionnelle et coach de vie

Formation de coach professionnelle PCC* reconnue par l'ICF** chez Coaching Square Swiss à Neuchâtel. Je travaille donc dans le respect des standards de qualité de l'ICF.

*(Professional Certified Coach)

**(International Coach Federation)

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2) Ma philosophie

Par l'action, nous pouvons tous nous rapprocher de ce qui est essentiel pour nous et harmoniser nos comportements avec nos croyances et valeurs. Encore faut-il clarifier ce qui compte réellement pour soi... Pour cela, l'écoute de nos émotions est principale.

Puisqu'on ne pourra jamais être apprécié.e par tout le monde, "iI vaut mieux se faire détester pour ce que l'on est, que se faire aimer pour ce que l'on n'est pas" (André Gide).

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 3) Formatrice d'adultes

J'anime des ateliers de développement personnel à l'Université populaire et pour des entreprises.

Depuis 2020, je propose mes ateliers de développement personnel en ligne.

Vous trouverez mon interview sur le site des Sciences de l’Éducation de l'Unifr (Master en 2013).

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 4) Méditation pleine conscience

Capacité à goûter l'instant présent et à réagir face au stress - j'ai achevé une formation à la méditation pleine conscience pour la réduction du stress MBSR avec Isabelle D'Église.

Être dans la nature me permet de me ressourcer.

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5) Massothérapie classique

2020-2021, c'est les distances sociales... Et paradoxalement, un besoin de retour au corps et au contact pour accompagner l'humain dans sa globalité en me formant à la massothérapie classique au Centre Holoïde.

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6) Femmes et empowerment

Au cabinet et dans mes ateliers, je reçois une majorité de femmes. Je les accompagne avec joie dans ce parcours de prise en main de notre vie en tant que femmes. C'est souvent un grand challenge d'apprendre à être vraiment soi, et non à correspondre à l'idée que les autres ont de nous, à être bienveillante avec soi aussi, et non à agir principalement pour le plaisir des autres...

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7) Initiatrice du Réseau Pro-ABC

(Les Professionnels de l'Accompagnement Bienveillant Certifiés)

- Lisez le descriptif du réseau Pro.ABC

- Visitez notre page Facebook

- Si vous êtes un professionnel dont l'approche et les objectifs rejoignent les nôtres, inscrivez-vous en téléchargeant le formulaire d'inscription et en le renvoyant à reseau.pro.abc@gmail.com .

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8) Maman de 2 joyeux enfants

Parce qu'on ne le dit pas assez, mais que c'est une vraie vocation à 200%...

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9) 2021, mon projet de roman ? 

Depuis 2018, je me suis lancée dans une aventure fantastique : mon roman ! J'espère bientôt pouvoir vous en dire davantage…

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