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  • Melina Favre

Comment prendre soin de mes émotions?

Mis à jour : juin 27


S’il vous arrive parfois de vous sentir débordé(e)s par vos émotions, de ne pas trop savoir quoi en faire ni comment les « contrôler », ou au contraire s’il vous arrive de vous sentir vide malgré une situation délicate à gérer, alors ma nouvelle vidéo est faite pour vous !


Vous y trouverez une explication simple sur les émotions, leur fonction et un exercice offert pour prendre soin de vos émotions !



" L'émotion est le moteur du changement" - Olivier Lockert



Melina Favre

Coach professionnelle certifiée et formatrice d'adultes


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