- Melina Favre
Comment prendre soin de mes émotions?
Dernière mise à jour : 27 juin 2020
S’il vous arrive parfois de vous sentir débordé(e)s par vos émotions, de ne pas trop savoir quoi en faire ni comment les « contrôler », ou au contraire s’il vous arrive de vous sentir vide malgré une situation délicate à gérer, alors ma nouvelle vidéo est faite pour vous !
Vous y trouverez une explication simple sur les émotions, leur fonction et un exercice offert pour prendre soin de vos émotions !
" L'émotion est le moteur du changement" - Olivier Lockert
Melina Favre
Coach professionnelle certifiée et formatrice d'adultes
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